1-dňový kurz   

Manuálna terapia cervikokraniálnej oblasti

Bolesti hlavy, migréna či tinitus často nevznikajú iba na úrovni samotnej hlavy. Oblasť krku a tváre predstavuje komplexné prepojenie pohybového aparátu, nervového systému a našej psychiky.

Kurz Manuálna terapia cervikokraniálnej oblasti ponúka funkčný pohľad na vznik týchto problémov a predstavuje jemné manuálne techniky zamerané na reguláciu svalového tonusua nervového systému.

Súčasťou kurzu je aj pohľad na psychosomatické súvislosti chronického napätia a ochranných stratégií centrálneho nervového systému.

1-dňový kurz

Chodidlo a jeho komplexnosť

Chodidlo je základom opory nášho tela. Jeho funkcia nieje len v udržiavaní stability, ale aj v pohybe, pružení, či presúvaní ťažiska pri pohybe. 

Kurz Chodidlo a jeho komplexnosť je vstupnou bránou pre pochopenie prepojenosti jednotlivých štrukturálnych a funkčných vzťahov, nielen v oblasti samotnej nohy, ale celého tela.

Naučte sa správne diagnostikovať jednotlivé patológie a vhodne zvoliť  terapiu krok po kroku.

4 časti  (á 1,5h)

Bežecký kurz

Behanie už dávno nieje len výsada vrcholových športovcov. Beh dnes predstavuje najdostupnejšiu formu psychohygieny. Avšak pre telo to stále predstavuje formu stresu a záťaže. 

Naučte sa správnu techniku, ktorá Vám dovolí behať dlhodobo a s radosťou z pohybu. Rovnako tak vhodne kompenzovať tento koníček a vyhnúť sa zraneniam, či chronickým bolestiam. 

Na Bežeckom kurze sa naučíte, aký typ behu je vhodný práve pre Vaše telo a koľko záťaže je naozaj primerané.